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Copa Libertadores
Guayaquil,Martes 31 Diciembre 2019, 10H55

Tachen los días para el Estreno

BSC compartió el cronograma de su pretemporada 2020 previo al debut en la Copa Libertadores

Barcelona 12

Ya con Fabián Bustos enfocado en lo que será la desafiante temporada 2020 para el equipo más popular del Ecuador, Barcelona Sporting Club ha compartido su cronograma para la pretemporada que realizarán en las próximas semanas.

Serán tres frentes en los que deberá pelear Barcelona Sporting Club en la temporada 2020, aspirando a llegar a lo más alto posible tanto en la Liga Pro Banco Pichincha, como en la Copa Ecuador y la Copa Libertadores de América.

Precisamente por su debut en la primera fase de la Libertadores 2020 contra Progreso (la ida será el 22 de enero en Uruguay y la vuelta el 29 en el Monumental), es que en el Ídolo del Astillero se han adelantado los tiempos y ya comenzaron con los trabajos de pretemporada.

Los jugadores descansarán este martes 31 y miércoles 1 de enero, para desde el 2 de enero retomar en el Monumental los entrenamientos que a partir del viernes 3 serán realizados en la ciudad de Manta, de acuerdo a lo dispuesto por el entrenador argentino Fabián Bustos.

Día 6

Jueves 2

Lugar: Canchas alternas Monumental

Banco Pichincha

Hora: 8h30

Trabajos: Físicos y en espacio reducido.

Nota: El plantel viajará a Manta a las 15h00 con salida desde la concentración del club.

 

Día 7

Viernes 3 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: resistencia física y fortalecimiento muscular.

Hora: 16h00/ Segundo Turno

Trabajos: Técnicos y tácticos con balón.

 

Día 8:

Sábado 4 ( doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: físicos, potencia aeróbica y de coordinación.

Hora: 16h00/ Segundo Turno

Trabajos: Técnicos y tácticos con balón.

 

Día 9:

Domingo 05 ( doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Circuitos de velocidad, trabajos técnicos tácticos y con balón.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Fútbol formal.

 

Día 10:

Lunes 6 ( doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Coordinación y potencia aeróbica.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Movimientos físicos y tácticos.

 

Día 11

Martes 7 ( doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Velocidad, reacción y fortalecimiento.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Físico, técnico y táctico.

 

Día 12

Miércoles 8 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Con balón, técnico – táctico y potencia aeróbica.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Fútbol formal.

 

Día 13

Jueves 9 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Con balón, técnico – táctico y potencia aeróbica.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Físico, técnico y táctico.

 

Día 14

Viernes 10 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Circuitos salto y velocidad, potencia aeróbica.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Físico, técnico y táctico.

 

Día 15

Sábado 11 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Coordinación y técnico – táctico.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Fútbol Formal.

 

Día 16

Domingo 12 (una jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00

Trabajos: Coordinación, Fortalecimiento y técnico – táctico.

 

Día 17

Lunes 13 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Fortalecimiento y potencia aeróbica.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Físico, técnico y táctico.

 

Día 18

Martes 14 (doble jornada)

Lugar: Complejo Deportivo Club Galácticos.

Hora: 8h00 / Primer turno

Trabajos: Velocidad – resistencia y trabajos con balón.

Hora: 16h00 / Segundo turno

Trabajos: Físico, técnico y táctico.

 

Día 19

Miércoles 15

Nota: Desde las 09h00 el plantel retorna a Guayaquil.

 

Día 20

Jueves 16 (una jornada)

Lugar: Canchas alternas Monumental Banco Pichincha.

Hora: 8h30

Trabajos: Fortalecimiento, Resistencia y Potencia aeróbica.

 

Día 21

Viernes 17 (una jornada)

Lugar: Canchas alternas Monumental Banco Pichincha.

Hora: 8h30

Trabajos: Coordinación salto – velocidad y trabajo con balón.

 

Día 22

Sábado 18 (una jornada)

Lugar: Cancha alterna Monumental Banco Pichincha.

Trabajos: Técnico y táctico.

Nota: En está jornada, se llevará a cabo la «Noche Amarilla» para presentar a nuestro plantel.

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